Gewinnspiele aus den Landkreisen Erding, Freising, Ebersberg und mehr | Wochenblatt OWV

Endlich ist der Sommer da – und manchen ist es schon wieder fast zu heiß. Die gute Nachricht: Unser Organismus kann sich relativ gut an Hitze anpassen. Triathleten kennen das vom gezielten Hitzetraining, bei dem der Körper langsam an immer extremere Bedingungen gewöhnt wird. Regelmäßige Saunagänge unterstützen die Gewöhnung und trainieren den Körper, Temperatur, Blutdruck und Stoffwechselprozesse auch bei hohen Temperaturen gut zu regulieren. Sauna im Sommer macht also erst recht Sinn, wenn’s heiß wird. Und verspricht abgesehen von der langfristigen Wirkung auch noch sofortige Abkühlung bei einem erfrischenden Sprung ins kühle Außenbecken, einer eiskalten Dusche unter der Schwallbrause oder einem entspannten Nickerchen in einem schattigen, kühlen Eck des großen FKKSaunagartens im Phönix-Bad Ottobrunn am Haidgraben 121.

Die Vorfreude steigt: Heuer dürfen sich alle Theater- und Kulturbegeisterten wieder auf die legendären Weiherspiele auf dem Schlossweiher in Markt Schwaben freuen. Zwischen 1. und 30. Juli werden die 16 Darsteller des Theatervereins Markt Schwaben "Das Wirtshaus im Eberwald" auf der Seebühne inszenieren. Das Stück geht auf Wilhelm Hauffs Novelle "Das Wirtshaus im Spessart" und die Verfilmung mit Lilo Pulver zurück. Für Textbuch und Regie ist wieder Ferdinand Maurer verantwortlich. Dass er Theaterklassiker gut ins bayerisch-regionale adaptieren kann, hat er seit 2018 bereits mit dem "Brandner Kaspar" und dem "Sommernachtstraum" erfolgreich unter Beweis gestellt.