Einstieg ins Laufen: die Teilnehmer des Kurses. (Foto: Trisport Erding e.V.)

„Fit in den Frühling“ startete wieder

Die Lauftrainer von Trisport Erding e.V. sind bereit für eine neue Auflage des beliebten, dreimonatigen Laufeinsteigerkurses, der Interessierte gezielt an das Laufen heranführt. In unterschiedlichen Gruppen – beginnend mit ganz langsam, abwechselnd laufen und gehen – steigern die Kursteilnehmer systematisch ihre Ausdauerleistung. Mit Spaß und ohne Leistungszwang werden die Teilnehmer an das Ziel – 60 Minuten laufen ohne Pause, egal in welchem Tempo – herangeführt.
12.04.2022 14:43 Uhr
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