Fitness und Gesundheit sind zwei Begriffe, die nach unserem heutigen Verständnis von „sich wohl fühlen” unzertrennlich geworden sind.
In einer Arbeitswelt, die kaum noch reguläre Arbeitszeiten kennt, wird es aber für alle immer schwieriger den Tagesablauf so zu gestalten, dass irgendwo noch eine Lücke ist, bei dem man einen Besuch in einem Fitnessstudio einplanen kann, und das mindestens drei bis vier Mal pro Woche! Bodystreet arbeitet an einer sehr effizienten Methode, um optimale Ergebnisse bezüglich Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Beweglichkeit, Koordination und Kondition zu erzielen. Das Konzept ist gesundheitsorientiert, wirkt präventiv und auch korrigierend in vielen Einschränkungen des Bewegungsapparates.
Elektromuskelstimulation, besser bekannt als EMS-Training ist effizienter und intensiver als jede noch so anstrengende Trainingseinheit in einem herkömmlichen Fitnessstudio. Mit nur 20 Minuten pro Woche werden über 90 % der Skelettmuskulatur aktiviert, die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel angeregt und auch das Hautbild verbessert sich deutlich. Klingt zu gut, um wahr zu sein? „Keineswegs, und das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen”, erzählt Anna Fellner, Studiomanagerin bei Bodystreet.
„Ich war eine überzeugte, um nicht zu sagen fanatische Fitnessstudiogängerin. Fünf bis sechs Mal in der Woche absolvierte ich zeitintensive Trainingseinheiten. Meine komplette Freizeit habe ich mit Training verbracht, bis ich wegen Rückenproblemen das erste Mal ein Bodystreet Studio in München betrat. Das war vor mehr als 13 Jahren ein echter Game-Changer für mich. Mittlerweile ist meine Leidenschaft auch mein Beruf geworden, und ich freue mich nach so vielen Jahren immer noch auf jedes einzelne Training. Mann/Frau wird nicht jünger im Laufe der Zeit, zumindest nicht, was die Anzahl der Lebensjahre betrifft.
Aber wir können uns jünger, gesünder, vitaler und beweglicher fühlen, wenn wir bereit sind, 20 Minuten in der Woche dafür zu investieren. Für mehr Lebensfreude, für mehr Beweglichkeit, und für eine gesündere Lebensweise, was der Grundstein ist für mehr Freiheit und Unabhängigkeit auch im hohen Alter.” Das Training bei Bodystreet wird immer von einem Personal Trainer begleitet. Sie unterstützen, korrigieren und motivieren jeden, der seine Ziele erreichen möchte!
Die Fortschritte der Mitglieder sind Ansporn, noch besser zu werden! Keine Zeit ist keine Ausrede mehr! 20 Minuten hat man immer!
Alle, die bereit sind etwas mehr für ihre Gesundheit und Fitness zu tun, werden freudig im Bodystreet Studio in Erding erwartet. Das gesamte Team freut sich auf die Wiedereröffnung.